まずは・・・フリマボックス新出品商品のお知らせ

ねじめびわ茶
ノンカフェイン。中性脂肪を気にする方・便秘がきになる方、妊婦さんや授乳時にもＯＫ。古くから「びわ」は健康をサポートする偉大な薬草です。ビタミンＢが豊富です。
１パックから１リットルお茶を煮出してね。（女優の川原亜矢子さんもワンちゃんと共に愛飲してるそうです。鍋や煮物にパックごと入れても豊富なミネラルが料理を美味しくしてくれます。

ねじめびわ茶･･･詳しくはこちらに
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十津川農場の『ねじめびわ茶』




今年最初の満月は1月11日！　この日は今年最大（まだはじまったばかりですが！）のビックなムーンパワー日だそうです。〜ホウホウ先生の開運ブログより

ぜひお月様を意識して　すてきな1日を過ごすといいですよ〜
（月光浴、　石や石のアクセサリーの浄化、金運アップの満月フリフリ、他）

最近わたしは満月と生理がほぼ重なっているので　とてもわかりやすいです。
ちょうど周期も同じ２８日ですしね。

生理の日ってつけておかないと意外と一ヶ月前のことなのに忘れてしまいますよね〜
私はあまり普段自分自身はアロマの精油の甘い系の香りは好んで　使わないのですが整理前は不思議とイランイランやゼラニウムなども受け付けますね〜･･･

生理前は急に今までと違った寒気を感じる方、頭が重く感じる方はいませんか？

ぜひカンタンなので自分で作れる　あたためカイロを試してみてください〜

●用意するもの
　布（新しいのじゃなくてもいらなくなった洋服等でも）　
　玄米、糸

自分の好みの大きさで布を縫い合わせ中に玄米をいれて袋を作ります。
出来上がり♪

電子レンジで１〜２分チンすると　即席カイロです。
普通の市販されているカイロと違い　蒸気熱で深部まで温めます。


これは私の私物です。チクチク手縫いです。ミシンがある方はザーっと縫えばすぐ作れます。小さいほうはおなかや仙骨に。ちょっと大き目は目や首の後ろに。
パソコン作業をしているときは膝の上にもおけるので重宝します。
　




こちらのクマちゃんも持ってます！おなかに水枕タイプの湯たんぽが内臓されていて　取り出してもつかえます！



アンジェリカでは　玄米、岩塩入りの手作り温めカイロを今　手作りがとっても得意なsatikoさんにお願いして　試作をお願いしています〜
出品準備が整いましたら改めてお知らせさせていただきます！


生理前は後頭骨が開く→甲状腺がゆるむ→骨盤が開いて生理開始

なのですがこの３つの動きが悪いと（例えば目の酷使や、頭コリ、首がコリコリになっている方など）頭痛や情緒不安定、イライラなど生理前のトラブルを感じ易くなります。

なので　ここをゆるませてあげる（日頃からオイルマッサージや　カイロであたためる）とだいぶ緩和しますよ。

そして仙骨への温めカイロは　排泄を促します。いらないものはぜーんぶ生理の自然デトックスでさよならしてスッキリと！

おなかが痛いときにはおなかへのあたためカイロが痛みを和らげてくれます。

生理前のイライラにはカモミール　クラリセージ　ゼラニウム　ラベンダー　ローズが役立ちますよ♪　（匂いをかいだり、オイルマッサージに）

参考書籍